2013 kokkuvõte

Minu jaoks väga edukas ja uute rekordiliste tulemuste aasta saab lugeda lõppenuks. Lõppenuks selles mõttes, et aasta viimane päev on plaanitud spordivabana. Statistiliselt nägi läinud aasta välja järgmisena :
442h. 37m. ja 40s. – Niipalju kulus aega treeningutele ja võistlemisele. Tasub muidugi tähelepanu juhtida, et see on aeg, mis jääb reaalselt start ja stop vahele. Ehk siis nö. neto aeg (kui selline väljend üldse olemas on) Brutos ei oska isegi pakkuda, palju sinna veel juurde tuleb. Aga julgelt mingi 1/4 veel. Lahti harutatuna:
Maanteerattaga 6379,18km.
Maastikurattaga 2758km.
Sisesõudmist 807km.
Trepijooksu 57,42km.
Jooksu 43,22km.
Spinn (Wattbike) 176km.
Ujumine 2,5km.

Olulisemad muudatused võrreldes eelmiste aastatega:
* ei kasuta enam pulsikella
* 100% piimast loobumine ja lisaks piimatoodete oluline vähendamine toitumises
* treenimine 100% enesetunde järgi

Tulemused, mis endale meelde jäid:
* EMV XCO Seeniorite III koht
* EMV teatesõidu Seeniorite III koht
* SEC sarjast Jõulumäe 17 koht
* Škoda MTB kolmapäevakute sarja M30 vkl. I koht üldarvestuses

Järgmiseks hooajaks on latt igaljuhul väga kõrgel!